[Góc Sức Khoẻ] Cách Trị Viêm Họng Đơn Giãn Tại Nhà - Bảo Vệ Sức Khoẻ Mùa Đông

Hiện tại đang là mùa đông và việc chúng ta giao tiếp thường xuyên trong mùa này rất dễ bị viêm họng. Triệu chứng là bị đau họng, rát họng thậm chí là khan tiếng. Biết được điều đó hôm nay Long Chau Pharmacy sẽ cùng các bạn tìm hiểu các cách đơn giản để điều trị viêm họng ngay tại nhà nhé.

Đầu tiên điều trị viêm họng có nhiều cách khác nhau, Có thể dùng thuốc hoặc dùng các thực phẩm có trong nhà. Vì vậy Long Chau Pharmacy sẽ hướng dẫn cách dễ nhất là dùng các thực phẩm có sẵn trong nhà các bạn, giúp bạn dễ dàng điều trị viêm họng một cách tự nhiên mà đơn giản không cần sự ràng buộc của thuốc.

Đầu tiên không thể không kể đến Trà và Mật Ong 

Mật ông và trà là sự kết hợp hoàn hảo, vừa có vị dễ uống vừa giúp điều trị viêm họng một cách nhanh chóng và hiệu quả, Nên dùng nước nóng pha trà sau đó bỏ 1 muỗng mật ong vào khoáy đều và thưởng thức, cảm giác cổ sẽ được làm ấm giúp diệu đi cơn đau rát từ họng.

Trà Gừng và Mật Ong

Bạn cũng có thể thêm gừng giả dập và thêm vào trà cũng là cách làm ấm họng và dịu đi cơn đau hiệu quả, bạn cũng có thể nuốt xác gừng từng miếng nhỏ sẽ cảm nhận được miếng gừng làm dịu đi khi xuống đến phần viêm họng.

Nước Chanh và Mật Ong

Nếu bạn sợ trà sẽ khiến bạn mất ngủ thì bạn có thể thêm một chút nước cốt chanh vào nước nóng cho thêm mật ong vào thay cho trà. Ngoài ra bạn cũng có thể vừa ngậm thêm một lát nhỏ chanh và muối để điều trị viêm họng một cách từ từ.

Dấm Táo.

Dấm táo đã được chứng minh giúp giảm cơn viêm họng một cách dễ dàng mà nhanh chóng bằng cách : 

Bỏ 1 muỗng Dấm và bỏ thêm 3 muỗng Nước ( tỷ lệ chuẩn ) sau đó dùng hỗn hợp này súc miệng trong 4-8 phút. Duy trì hằng ngày cho đến khi hết bệnh.

Lá Húng Chanh

Đây là loại lá thơm được dùng trong các món ngon, Tuy nhiên lá húng chanh có nhiều công dụng hơn bạn nghĩ và lá húng chanh còn là một vị thuốc nam tuyệt vời rất phổ biến.

Lá Húng chanh có vị the, mùi thơm và dễ dàng tiếp cận với mọi lứa tuổi.
Cách để dùng lá húng chanh để trị viêm họng cũng rất đơn giản : chỉ cần rữa sạch cho tầm 50g lá húng chanh tươi vừa rữa cho vào miệng nhai nhuyễn, sau đó uống nước lọc và nuốt từ từ cho đến khi hết. Nhai mỗi ngày cho đến khi hết viêm họng. 
Bạn cũng có thể dùng lá húng chanh thái mõng vào bát . sau đó hấp cách thuỷ dùng số nước hấp cách thuỷ ra tinh chất lá húng chanh là có thể sử dụng.

Ngoài những cách trên bạn cũng nên phòng bệnh hơn chữa bệnh, nên ăn uống đẩy đủ, tránh uống đồ có lạnh, đá, tránh nói chuyện, la hét lớn tiếng và tập thói quen sinh hoạt lành mạnh. Mùa đông là mùa rất dễ gây bệnh nên Long Chau Pharmacy sẽ mong bạn biết giữ sức khoẻ cho bản thân mình cũng như cho người thân, Chúc các bạn có một mùa đông tuyệt vời và thật nhiều sức khoẻ.


Bài viết được viết bởi Long Chau Pharmacy.
Website : https://longchaupharmacy.com
Tư Vấn Miễn Phí : 0967478273 (24/7)
Mua Ngay Các Sản Phẩm Khuyến Mãi : Tại Đây