[ Long Chau Pharmacy ] CÁCH PHÒNG CHỐNG CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP KHI VÀO MÙA ĐÔNG

Với mùa đông hiện tại rất dễ dẫn đến việc sức khoẻ đề kháng yếu vì thay đổi thời tiết, dễ dàng gặp các bệnh như đau họng, đau khớp,...  Vì vậy hôm nay nhà thuốc Long Chau Pharmacy sẽ tìm hiểu và mách bạn các bệnh dễ gặp ở mùa đông và những cách tránh bệnh luôn nhé.

Đầu tiên là cảm lạnh : 
Việc cảm lạnh vào mùa đông là điều không khó tránh khỏi, việc thay đổi thời tiết khiến cơ thể chưa kịp làm quen với thời tiết dễ dàng gây ra các bệnh cảm cúm, cảm lạnh. 

Để khắc phục trường hợp cảm lạnh cảm bên diệt vi khuẩn thường xuyên với nước rữa tay sau khi chạm vào các vật dụng trong gia đình. Các đồ dùng cá nhân hay chén đũa cũng nên được vệ sinh kĩ càng, đặc biệt khi nhà có người đang bị cảm hoặc ốm, để tránh tình trạng lây cho người khác.
 

Thân Nhiệt Bị Hạ : việc thân nhiệt bị hạ là do thói quen xấu rượu bia của bạn, người bệnh sẽ cảm thấy các triệu chứng : đau đầu, chóng mặt, mơ hồ, rùng mình, nhiệt độ cơ thể bất thường, tái xanh da mặt,.... để tránh và khắc phục thân nhiệt bị hạ là nên đấp chân nhiều và sử dụng nước ấm làm thân nhiệt ổn định. Nên đi đến y tế gần nhất.

Tiếp theo là viêm họng : Thay đổi thời tiếc cũng tạo điều kiện cho virus, đặc biệt viêm họng là triệu chứng của việc bạn có thể đang mắc virus hoặc cảm lạnh, cảm cúm. Để hạn chế việc viêm họng bạn nên ở trong một căn phòng ấm áp, hạn chế uống nước đá và hãy sử dụng nước chanh, tắc nóng nhé.

Bị tê cứng : việc mùa đông đến cơ thể khi tiếp xúc với gió lạnh dễ dàng bị tổn hại đến các đầu ngón tay, cằm, má, mũi,...
Ngoài ra triệu chứng còn khiến da bị tê và tái nhợt, đau nữa thì chuyển sang nghiêm trọng. Nên đi đến y tế gần nhất để được bác sĩ có chuyên môn hỗ trợ tốt nhất.

Đau khớp : việc mùa đông khiến cho các xương khớp đau nhức hơn đặc biệt là người già, để khắc phục tình trạng này hãy cố gắng tập thể dục thường xuyên nhé.

Cuối cùng là sốt ( cúm ) : sốt là khi thân nhiệt cao hơn bình thường ( >38 độ c ) đkhieens người bệnh mất nhiều sức lực, cơ thể nóng lên, nhưng người bệnh cảm thấy lạnh, việc sốt thường do các vi khuẩn có hại gây ra hoặc cũng có thể do tiêm chủng vaccin.
Khi cơ thể chống lại vi khuẩn sẽ dễ dàng khiến người bệnh bị sốt. Trường hợp này các bạn nên đi đến y tế gần nhất để được bác sĩ có chuyên môn hỗ trợ tốt nhất.

Trên là các bệnh mà hay gặp khi mùa đông chuyển đến, Ngoài phòng tránh bệnh, bạn cũng nên ăn uống đầy đủ, ngủ đúng giờ và tập thể dục thể thao nữa nhé. Như thế Long Chau Pharmacy đã cùng bạn xem các loại bệnh thường xuất hiện khi mùa đông đến rồi. Vậy hãy nhớ bảo vệ sức khoẻ của mình cũng là bảo vệ sức khoẻ của cả gia đình các bạn nhé.