Cách Hạ Sốt Cho Người Lớn Và Trẻ Em - Long Chau Pharmacy
Thân nhiệt bình thường của con người là 37 độ C. Nhưng trên thực tế , nhiệt độ thân nhiệt sẽ nằm trong khoảng từ 35,1 độ C đến 37,2 độ C hoặc hơn một tí. Nhiệt độ cơ thể cũng thay đổi tùy thuộc vào lứa tuổi, mức độ hoạt động và các thời điểm đo trong ngày. Thông thường, người già sẽ có thân nhiệt thấp hơn người trẻ. Vì vậy, nhiệt độ sốt của người lớn sẽ khác nhiệt độ sốt của trẻ em.
Bao nhiêu độ thì được gọi là sốt?
Theo chuyên gia, sốt được chia thành 3 cấp độ bao gồm:
Sốt nhè nhẹ: Nhiệt độ dao động trong khoảng 37 – 38 °C
Sốt tầm trung : thân nhiệt tầm 39°C
Sốt nặng : nhiệt độ cơ thể lên đến 39 – 40°C ( có thể hơn )
Cách hạ nhiệt, hạ số cho người lớn và trẻ em :
bổ sung thêm nước :
Sốt làm tăng nguy cơ mất nước của cơ thể. Để bù lại lượng nước mất đi, nên cho bệnh nhân tăng cường bổ sung nước. Ngoài ra, có thể dùng dung dịch điện giải, nước ép trái cây để phục hồi hệ miễn dịch.
Trẻ bị sốt có thể không cảm thấy đói và không cần thiết phải ép trẻ ăn. Tuy nhiên, phải cho trẻ uống các loại nước như sữa tươi, sữa bột để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
thoa đá vào cơ thể
Là một trong những kỹ thuật cơ bản dùng để hạ nhiệt độ trong thời gian ngắn. Bạn có thể sử dụng khăn làm mát, túi chườm lạnh hoặc đặt túi đá vào vào khu vực điểm nóng như cổ, nách, lưng và trán. Chỉ nên sử dụng làm mát gián tiếp không để trực tiếp áp vào người.
Thuốc Hạ Sốt
Thuốc hạ sốt là cách an toàn và đơn giản để hạ thấp thân nhiệt của bạn khi sốt. Những loại thuốc này hoạt động bằng ức chế cơ thể bạn sản sinh ra enzym kiểm soát sự sản sinh prostagkiabdin và làm giảm nồng độ protaglandin E2. Nếu không có thuốc hạ sốt, các chất này sẽ làm tế bào tại vùng đồi nóng lên nhanh chóng, gây tăng nhiệt độ cơ thể.
Thêm Vitamin C
Các loaị nước trái cây giàu vitaminC như bưởi, quýt, cam,… là những thức uống tốt cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch dể có thể thể chống lại tác nhân gây bệnh.
Ngoài ra sử dụng một số rau củ, gia vị có sẵn trong nhà để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Tình hình địch dang căng thẳng, Nếu bạn có sốt trên 40°C bạn cần dến trung tâm y tế, bệnh viện gần nhất để được điều trị kịp thời, tránh gây ra biến chứng phức tạp.
Được Chia Sẽ Từ : Long Chau Pharmacy
Tư Vấn Miễn Phí : 0967478273 (24/7)
Xem thêm