2 mẹo giúp bảo vệ bản thân trước Covid

Trong giai đoạn dịch Covid đang diễn biến khó lường, hãy tham khảo 2 mẹo nhỏ sau để giúp phòng chống dịch Covid được tốt hơn. Hãy bảo vệ sức khỏe thật tốt trong mùa Covid

1. Tránh vi khuẩn ở tay

Nếu không được giữ sạch khuẩn, đôi tay sẽ vô tình là cầu nối của nhiều bệnh lây nhiêm nguy hại như: Covid, tay chân miệng, các bệnh liên quan đến hô hấp, tiêu hóa... Để khử khuẩn 1 cách hợp lý cho đôi bàn tay, các bạn nên thực hiện rửa tay với các loại sản phẩm có độ pH thấp để tránh việc da bị mỏng, bong tróc, dẫn đến nguy cơ dễ bị mầm bệnh xâm nhập.

2. Đều đặn 1 tuần tẩy Tế Bào Chết cho da từ 1-2 lần

Thời điểm sắp sang mùa hè oi bức chính là lúc chỉ số tia UV tăng mạnh, dẫn đến tuyến mồ hồi và bã nhờn phải hoạt động nhiều hơn. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết cho Da là việc rất cần thiết. Tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn, giúp cơ thể có khả nắng chống mầm bệnh tốt hơn.

Để việc tẩy tế bào chết hiệu quả nhất được các chuyên gia khuyên nên thực hiện 1-2 lần/tuần để đảm bảo da không bị tăng nguy cơ bắt nắng. Đặc biệt, cần phải dùng thêm kem chống nắng và bảo vệ làn da khi ra ngoài để giúp da được khỏe mạnh hơn.